Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с использованием cookies в соответствии с нашей политикой конфиденциальности
Пошаговая система тренировок для тех,
кто столкнулся с проблемами:
кто столкнулся с проблемами:
Шепелявишь
или запинаешься
в стрессовых ситуациях
или запинаешься
в стрессовых ситуациях
На рабочих созвонах
или на публике
уверенность исчезает
или на публике
уверенность исчезает
Наедине говоришь
легко, но при людях
— теряешься
легко, но при людях
— теряешься
Речь звучит
скомканно,
мысли путаются
скомканно,
мысли путаются
Темп речи ускоряется,
а слова-паразиты «ммм»,
"нууу" мешают
а слова-паразиты «ммм»,
"нууу" мешают
Голос дрожит, становится выше,
когда волнуешься
когда волнуешься
Чем внимательнее ты к себе — тем внимательнее к тебе жизнь
«Ты можешь быть прекрасным и интересным человеком,
специалистом, но в этом нет толка, если тебя не слышно"
специалистом, но в этом нет толка, если тебя не слышно"
Но есть более серьезная проблема по сравнению с тем, что ты чувствуешь сейчас.
Это то, как ты будешь жить дальше, если так и не найдешь времени на себя и свой голос…
Это то, как ты будешь жить дальше, если так и не найдешь времени на себя и свой голос…
Нормально думать и чувствовать...
Нормально, что речь становится быстрой — сбивается дыхание
Нормально, что проскакивают слова-паразиты — мозг ищет паузу
Нормально, что голос дрожит от стресса — так работает тело
Голос — не данность, а мышцы
а мышцы тренируются
Голос дрожит
так работает тело
Нормально, что
сбивается дыхание
Речь ускоряется
Лезут слова-паразиты
мозг ищет паузу
Tолько представь...
Через 1,5 месяца по системному методу программы
«Надо поговорить»:
Ты говоришь уверенно и спокойно, тебя слушают — голос работает на твой успех
Голос звучит глубже, мягче и свободнее — без писклявости
Ты умеешь управлять дыханием, темпом и паузами
Речь чистая, ясная
— без слов и звуков паразитов
— без слов и звуков паразитов
Чувствуешь себя свободно в компании, на совещании, в эфире или на сцене
Речь чистая, ясная —
без слов и звуков паразитов
без слов и звуков паразитов
Видео-разборы «до/после»
и практические задания
и практические задания
Гарантия результата:
не увидишь изменений →
бесплатные
дополнительные занятия
не увидишь изменений →
бесплатные
дополнительные занятия
Поддержка
профессионального
сопровождения группы
и атмосфера без осуждения
профессионального
сопровождения группы
и атмосфера без осуждения
Чёткая методология
работы с дыханием,
голосом и речью
работы с дыханием,
голосом и речью
Малые группы
— у каждого есть время высказаться и получить
обратную связь
— у каждого есть время высказаться и получить
обратную связь
Видео-разборы «до/после»
и практические задания
и практические задания
Гарантия результата: не увидишь изменений, бесплатные дополнительные занятия
Поддержка профессионального сопровождения группы и атмосфера без осуждения
Чёткая методология работы
с дыханием, голосом и речью
с дыханием, голосом и речью
Малые группы — у каждого есть время высказаться и получить обратную связь
Как вы получите результат за 30 минут в день?
04
05
01
02
03
— чтобы голос продавал твои идеи и усиливал авторитет
— чтобы аудитория слушала и вовлекалась
— чтобы бережно общаться со своими близкими людьми
Предпринимателям и руководителям
— чтобы тебя замечали, уважали и слушали
— для роста, переговоров и собеседований
Студентам и ученикам
Менеджерам и специалистам
Блогерам и экспертам
Женам и мамам
Программа «Надо поговорить» подойдёт всем, кто хочет звучать так, чтобы его слышали:
Кому будет полезен курс?
Кто доведёт
вас до результата?
вас до результата?
Алёна Орехова
@orehova.alena
@orehova.alena
-Профессиональная эстрадная вокалистка, педагог
-Более 1000 учеников
-Работала с брендами: Coca-Cola, Askona, Viva La Vika, Матч Т В, Lays и др
-Эксперт по дыханию и голосу в программе Игоря Мясникова («Россия 1»)
-Провела более 45 онлайн-групп по голосу и речи
-Автор и ведущая офлайн-мастер-классов на 60+ участников
подписчиков в социальных сетях
Создатель программы «Надо поговорить»
прошли моё обучение и получили результат
600+ женщин
155+ тыс.
«Ты здесь — Tы есть»
8 модулей - 8 недель
ПРОГРАММА
Перед тем как начать трансформацию, важно почувствовать опору, понять, куда вы идёте и ради чего. Этот модуль ваша мягкая адаптация, в которой вы освоите платформу, познакомитесь с Алёной и осознаете своё состояние, чтобы выстроить внутренний фокус на результат.
Полное понимание, как устроено обучение.
Внутренний настрой и системную опору на успех.
Чёткий запрос и личную цель на курс.
Поддержку сообщества с самого начала пути.
- Познакомитесь с пространством курса. Узнаете, как устроено обучение, что вас ждёт в каждом модуле и как максимально использовать возможности программы.
- Определите свою точку старта. Через первую практику исследуете своё состояние и голосовые зажимы, чтобы понять, с чего начать.
- Настроитесь на результат. Узнаете 8 заповедей успешного обучения, и как сделать практику частью повседневной жизни.
- Сформулируете свой запрос и цель. Через анкету-знакомство определите, каким хотите слышать свой голос к концу курса, чтобы двигаться осознанно и видеть прогресс.
Телеграм-чат с ученицами и командой курса.
Канал с расписанием, материалами и обновлениями.
Анкета-знакомство для фокуса и осознанного старта.
8 заповедей результата: как получить максимум за 6 недель (у тарифа Ultima — 8 недель).
Гайд по снятию напряжения перед практиками
Канал с расписанием, материалами и обновлениями.
Анкета-знакомство для фокуса и осознанного старта.
8 заповедей результата: как получить максимум за 6 недель (у тарифа Ultima — 8 недель).
Гайд по снятию напряжения перед практиками
Вы комфортно войдёте в процесс обучения и почувствуете уверенность в своих силах. Поймёте с чего начинаете и к чему стремитесь, освоите платформу и получите внутренний настрой на путь изменений.
Этот модуль станет вашей отправной точкой в новую версию себя — уверенную, звучащую и осознанную.
Этот модуль станет вашей отправной точкой в новую версию себя — уверенную, звучащую и осознанную.
Предобучение: как тут все устроено
Неделя 0
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
ЧТО ВЫ ПОЙМЁТЕ И СДЕЛАЕТЕ:
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ И БОНУСЫ:
РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:
Прежде чем звучать уверенно, важно настроиться на себя и услышать тело, дыхание и внутренний голос.
Этот модуль создаёт фундамент, без которого невозможно построить красивую речь. Вы научитесь чувствовать, где в теле живёт напряжение, как оно влияет на звучание, и как освободиться от зажимов, чтобы голос стал твоим союзником.
Этот модуль создаёт фундамент, без которого невозможно построить красивую речь. Вы научитесь чувствовать, где в теле живёт напряжение, как оно влияет на звучание, и как освободиться от зажимов, чтобы голос стал твоим союзником.
Осознанное ощущение тела и голоса, как единой системы.
Умение дышать спокойно и управлять звучанием.
Навык уверенной самопрезентации и лёгкого знакомства с людьми.
Постепенное освобождение
от зажимов голоса.
от зажимов голоса.
- Гармония с собой. Научитесь прислушиваться к телу и голосу, создавая баланс между внутренним состоянием и внешним звучанием.
- Дыхание — основа речи. Поймёте, как дыхание влияет на голос, уверенность и темп речи. С помощью практик научитесь управлять дыханием, чтобы речь стала более устойчивой и выразительной.
- Самопрезентация без страха. Освоите приёмы, которые помогут легко представляться, создавать первое впечатление и чувствовать себя уверенно при знакомстве.
- Научитесь у лучших. Разберёте самопрезентации известных личностей и выделите приёмы, которые можно использовать в своей речи.
Техники регулирования состояния перед речью.
Чек-лист расслабления голосовых связок.
Частые ошибки самопрезентации.
Структура самопрезентации.
Практики дыхания.
Чек-лист расслабления голосовых связок.
Частые ошибки самопрезентации.
Структура самопрезентации.
Практики дыхания.
Вы научитесь чувствовать свой голос и тело, как единую систему. Освоите дыхательные и расслабляющие практики, научитесь уверенно представляться и легко вступать в контакт с новыми людьми.
Этот модуль поможет вам заложить основу уверенной, естественной и красивой речи, где каждый звук идёт из внутренней гармонии.
Этот модуль поможет вам заложить основу уверенной, естественной и красивой речи, где каждый звук идёт из внутренней гармонии.
МОДУЛЬ 1. ФУНДАМЕНТ РЕЗУЛЬТАТА
Неделя 1
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
ЧТО ВЫ ПОЙМЁТЕ И СДЕЛАЕТЕ:
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ И БОНУСЫ:
РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:
Голос — это мышца. Его можно развить, укрепить и сделать выразительным.
В этом модуле ты узнаешь, как звучишь для других, начнёшь тренировать голос через дыхание и специальные звуко-буквенные практики, чтобы речь стала более естественной, свободной и уверенной.
В этом модуле ты узнаешь, как звучишь для других, начнёшь тренировать голос через дыхание и специальные звуко-буквенные практики, чтобы речь стала более естественной, свободной и уверенной.
Осознанное владение своим голосом.
Умение расслаблять голос и тело перед речью.
Глубину и уверенность звучания.
Чёткую дикцию и выносливость голоса в долгой речи.
- Поймёте, как звучит ваш голос для окружающих. Разберётесь, от чего зависит тембр и почему голос может уставать.
- Поймёте, как работать с зажимами. Освоите дыхательные и телесные техники, которые помогут освободить голос от внутреннего напряжения.
- Начнёте тренировать звучание. Отработаете звуко-буквенные упражнения, чтобы сделать речь чётче и сильнее.
- Научитесь у лучших. Разберёте самопрезентации известных личностей и выделите приёмы, которые можно использовать в своей речи.
Гайд по уходу за голосом и питанию для голосовых связок.
Схемы дыхательных практик.
Список звуко-буквенных сочетаний.
Скороговорки для тренировки дикции.
Схемы дыхательных практик.
Список звуко-буквенных сочетаний.
Скороговорки для тренировки дикции.
Вы поймёте природу своего звучания и раскроете свой тембр — услышите, каким ваш голос слышат окружающие, и перестанете его стесняться.
Голос станет свободнее, глубже, увереннее и более устойчивым: он перестанет садиться и уставать при долгом разговоре. Речь зазвучит чётче, выразительнее и живее — и вас будет легко и приятно слушать.
Голос станет свободнее, глубже, увереннее и более устойчивым: он перестанет садиться и уставать при долгом разговоре. Речь зазвучит чётче, выразительнее и живее — и вас будет легко и приятно слушать.
МОДУЛЬ 2. Сила звука: тренировка голоса
Неделя 2
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
ЧТО ВЫ ПОЙМЁТЕ И СДЕЛАЕТЕ:
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ И БОНУСЫ:
РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:
Чёткая речь — это не талант, а навык. Вы узнаете, как устроен и как работает голосовой аппарат: что происходит с дыханием, связками, челюстью и языком в момент, когда рождается звук. Освоите техники, которые помогают освобождать речь от зажимов — расслаблять челюсть, шею и трапецию, будить «ленивый» язык и включать артикуляцию.
Более свободную, чистую и чёткую речь.
Техники чёткого произношения для работы над зажимами в челюсти
Навык осознанного управления голосом.
Ежедневную разминку речевого аппарата, которая занимает 5−10 минут.
- Разберётесь, как рождается голос. Узнаете как работает голосовой аппарат и как правильно использовать его анатомию для создания чистого и здорового звучания.
- Научитесь мягко расслаблять челюсть. Освоите техники расслабления челюсти, шеи и трапеции, что позволит речи быть более свободной и естественной.
- Прокачаете дикцию. Узнаете что такое синдром ленивого языка и научитесь преодолевать его с помощью эффективных упражнений, которые помогут улучшить дикцию.
Иллюстрации строения голосового аппарата.
Примеры техник самомассажа с инструкциями.
Примеры техник самомассажа с инструкциями.
Вы поймёте, как работает ваш голос, и научитесь им управлять осознанно, а не наугад. Челюсть, шея и язык перестанут зажимать звук: вы будете чувствовать напряжение и снимать его за пару минут перед любым разговором.
Речь станет лёгкой, свободной и приятной на слух, а говорить вы будете без усилия и без страха, что вас переспросят.
Речь станет лёгкой, свободной и приятной на слух, а говорить вы будете без усилия и без страха, что вас переспросят.
Модуль 3. Сила слова: дикция и артикуляция
Неделя 3
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
ЧТО ВЫ ПОЙМЁТЕ И СДЕЛАЕТЕ:
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ И БОНУСЫ:
РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:
Красивую речь отличает не количество слов, а их точность. Этот модуль научит вас избавляться от слов-паразитов и заменять их выразительными формулировками, чтобы между мыслью и словом не оставалось лишнего «шума». Вы расширите словарный запас — активируете слова, которые уже знаете, но не используете, — и научитесь подбирать точное слово в моменте, не теряя нить и не заполняя паузы «эээ» и «ну».
Более чистую и структурную речь.
Навык говорить уверенно и осознанно.
Умение подбирать точные слова.
Богатый активный словарь вместо привычных шаблонных фраз.
- Расширите словарный запас. Поймёте, как активировать пассивные слова, которые вы знаете, но не используете, и сделать речь богаче, точнее и разнообразнее.
- Поймёте, как избавиться от слов-паразитов. Узнаете, почему появляются «эээ», «ну», «типа» и другие автоматические вставки, и как очищать от них речь, не теряя лёгкости и естественности.
- Научитесь говорить чётко. Отработаете конкретные речевые формулировки и конструкции, которые делают речь убедительной, структурной и понятной с первого раза.
- Освоите силу паузы. Научитесь держать спокойную паузу вместо звуков-заполнителей, чтобы собраться с мыслью и звучать весомо даже в спонтанном разговоре.
Список слов-паразитов и речевых формул.
Словари ярких синонимов и антонимов.
Работа с матерными словами, как нейтрализовать эмоциональные всплески.
Словари ярких синонимов и антонимов.
Работа с матерными словами, как нейтрализовать эмоциональные всплески.
Ваша речь станет более чистой, точной и уверенной. Вы научитесь выражать мысли ясно, без суеты и «шума» в словах: слова-паразиты уйдут, а на их место придут точные формулировки и спокойные паузы.
Словарный запас станет активным — нужное слово будет находиться само, даже в спонтанном разговоре.
Словарный запас станет активным — нужное слово будет находиться само, даже в спонтанном разговоре.
Модуль 4. Сила речи: словарный запас и слова-паразиты
Неделя 4
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
ЧТО ВЫ ПОЙМЁТЕ И СДЕЛАЕТЕ:
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ И БОНУСЫ:
РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:
Голос — это энергия, а она способна влиять. В этом модуле вы научитесь удерживать внимание слушателей — от первой фразы до последней, управлять эмоциями через интонацию, темп и паузу, а также использовать невербальные приёмы: жесты, мимику, взгляд и осанку. В результате ваша речь зазвучит убедительно, живо и харизматично — в разговоре, на встрече и на сцене.
Управление вниманием аудитории.
Харизму и уверенность в подаче.
Умение выражать эмоции голосом.
Работающий язык тела — жесты, взгляд и осанку
- Освоите мастерство интонации. Научитесь передавать эмоции, смыслы и оттенки через голос.
- Познакомитесь с речевыми приёмами. Узнаете, как строить убедительные и вдохновляющие выступления и презентации.
- Поработаете с невербаликой. Овладеете языком тела — жестами, мимикой, взглядом и осанкой.
- Научитесь концентрироваться. Поймёте, как удерживать внимание слушателей от первой фразы до конца.
Гайд дыхательных практик перед выступлениями.
Примеры речевых приёмов от лидеров мнений.
Примеры речевых приёмов от лидеров мнений.
Вы научитесь управлять вниманием и впечатлением. Интонация, темп и пауза станут вашими инструментами, а жесты, взгляд и осанка начнут работать на вас. Ваша речь станет более живой, уверенной и вдохновляющей — вас будут слушать с интересом и в разговоре, и перед аудиторией.
Модуль 5. Сила внимания: как управлять слушателем
Неделя 5
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
ЧТО ВЫ ПОЙМЁТЕ И СДЕЛАЕТЕ:
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ И БОНУСЫ:
РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:
Жизнь разная. И наш голос — это инструмент, который помогает нам в любой ситуации: в конфликте, на переговорах, в новых знакомствах. Этот модуль научит вас сохранять уверенность, когда на вас давят, говорить спокойно и конструктивно и не терять внутреннего центра — вы будете знать, что сказать и как это сказать.
Навык уверенного общения.
Умение конструктивно отвечать на критику.
Спокойствие и собранность в диалоге.
Умение говорить «нет» и обозначать свои границы
- Как сохранять контроль в стрессовых ситуациях. Научитесь говорить спокойно, даже когда внутри буря.
- Преодолеете страх общения. Получите практики уверенного поведения в любых социальных контекстах.
- Освоите речевые формулы. Будете знать, что сказать и как говорить, чтобы звучать уверенно.
- Адаптируете голос под ситуацию. Поймёте, как менять тон, темп и подачу в переговорах, конфликте и лёгком знакомстве, оставаясь собой.
Чек-лист ответов на критику.
Чек-лист речевых формул для разных ситуаций.
Чек-лист речевых формул для разных ситуаций.
Вы научитесь говорить спокойно и уверенно в любой ситуации — от конфликта до деловой встречи. Сможете держать внутренний центр, когда на вас давят, отвечать на критику без оправданий и не терять слов в неожиданный момент.
Модуль 6: Искусство управления голосом и речью в разных ситуациях
Неделя 6
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
ЧТО ВЫ ПОЙМЁТЕ И СДЕЛАЕТЕ:
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ И БОНУСЫ:
РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:
Когда голос звучит естественно, он воспринимается искренним, живым и игривым. В этом модуле вы научитесь говорить спонтанно — без искусственности и напряжения, не подбирая слова заранее. Освоите мелодику речи: интонацию, темп и паузы, которые делают звучание живым, и научитесь выражать настоящие эмоции голосом, перейдя к своей естественной манере говорить.
Более искреннюю и лёгкую речь.
Мелодичность и естественность звучания.
Умение говорить с живыми эмоциями.
Умение импровизировать и не бояться пауз в разговоре.
- Освоите практики живой речи. Научитесь придавать голосу выразительность и интонационную гибкость.
- Раскроете искренность звучания. Перейдёте от формальности к естественности в речи.
- Научитесь говорить без подготовки. Освоите приёмы спонтанной речи, которые помогают собрать мысль на ходу и не теряться, когда нужно ответить прямо сейчас.
Примеры и анализ речей известных ораторов.
После этого модуля ваша речь станет более живой, выразительной и музыкальной. Вы научитесь говорить искренне — так, чтобы слушатели чувствовали не только слова, но и энергию, стоящую за ними.
Модуль 7. Спонтанная речь и мелодичность звука
Неделя 7
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
ЧТО ВЫ ПОЙМЁТЕ И СДЕЛАЕТЕ:
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ И БОНУСЫ:
РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:
Голос способен оживить любое видео — сделать его настоящим, искренним и запоминающимся. Именно звучание решает, останется зритель или пролистает дальше. Вы разберёте, как записать голос дома без студии и микрофона, как зацепить с первых секунд и как выстроить структуру Reels, которая работает на охваты.
Уверенность в создании Reels с выразительной и качественной озвучкой.
Готовую структуру и алгоритм создания Reels для продвижения.
Понимание, как заинтересовать зрителя с первых секунд.
- Разберётесь, что делает ваш Reels интересным для алгоритмов Instagram. Узнаете, какие факторы влияют на охваты и вовлечение через звук и подачу.
- Поймёте, как техники озвучивания связаны с коммуникацией в реальной жизни. Ведь умение говорить живо и эмоционально одинаково важно и в кадре, и вне его.
- Научитесь делать озвучку дома без микрофона, сохранив качество звука. Пошаговые приёмы для чистого и приятного звучания в любых условиях.
Instagram — продукт компании Meta Platforms Inc., деятельность которой запрещена в России.
Как с помощью Яндекс.Музыки найти свою мелодию на фон для Reels
Вы сможете создавать Reels, которые привлекают внимание не только визуалом, но и звучанием. Ваш голос станет инструментом вовлечения — живым, выразительным и уверенным. Алгоритмы Instagram будут «любить» ваши видео, а зрители — досматривать до конца.
Модуль 8. Бонусный урок. Озвучка и выразительность в Reels
Неделя 8
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
ЧТО ВЫ ПОЙМЁТЕ И СДЕЛАЕТЕ:
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ И БОНУСЫ:
РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:
тарифы
"Тет-а-тет"
"Ты не одна"
"Наедине с собой"
[Для тех, кто хочет сделать голос своим инструментом влияния под присмотром Алёны, чтобы уверенно звучать в любой аудитории]
[Для тех, кто самостоятельно хочет научиться звучать увереннее в своём ритме]
4 модуля
Постановка голоса без зажимов и писклявости
Навык самопрезентации: спокойно рассказать о себе
Практические упражнения в каждом модуле
Доступ: 2 месяца после окончания курса
(до 01 Ноября включительно)
1 месяц обучения
Постановка голоса без зажимов и писклявости
Навык самопрезентации: спокойно рассказать о себе
Практические упражнения в каждом модуле
Доступ: 2 месяца после окончания курса
(до 01 Ноября включительно)
1 месяц обучения
Если хочешь попробовать и получить базовый результат — это твой вариант.
Состав пакета:
Если ты хочешь максимум и готов звучать профессионально — выбирай "ТЕТ-А-ТЕТ".
8 модулей
Все из Ты не одна +
Работа с Алёной лично (отдельный чат тарифа)
4 групповых звонка с Алёной
2 месяца обратной связи от автора
Онлайн-выпускной с Алёной
Доступ: 4 месяца после окончания
(до 01 Января включительно)
Все из Ты не одна +
Работа с Алёной лично (отдельный чат тарифа)
4 групповых звонка с Алёной
2 месяца обратной связи от автора
Онлайн-выпускной с Алёной
Доступ: 4 месяца после окончания
(до 01 Января включительно)
Состав пакета:
Если нужна поддержка
и контроль — это для тебя.
и контроль — это для тебя.
7 модулей
Все из Наедине с собой +
4 групповых звонка с профессиональным сопровождением группы
2 месяца обучения с обратной связью
Онлайн-выпускной с Алёной
Доступ: 4 месяца после окончания
(до 01 Января включительно)
Все из Наедине с собой +
4 групповых звонка с профессиональным сопровождением группы
2 месяца обучения с обратной связью
Онлайн-выпускной с Алёной
Доступ: 4 месяца после окончания
(до 01 Января включительно)
Состав пакета:
Личный прогресс с Алёной
тариф самостоятельный
тариф с поддержкой
88.490₽
24.490₽
48.490₽
Наедине с собой
24.490₽
34.490₽
(Для тех, кто самостоятельно хочет
научиться звучать увереннее)
научиться звучать увереннее)
самостоятельный тариф
Если хочешь попробовать и получить базовый результат — это твой вариант.
Тарифы
4 модуля
Постановка голоса без зажимов и писклявости
Навык самопрезентации: спокойно рассказать о себе
Практические упражнения в каждом модуле
Доступ: 2 месяца после окончания курса (до 01 Ноября включительно)
1 месяц обучения
Состав пакета
Ты не одна
(Для тех, кому нужна поддержка специалиста)
тариф с поддеркой
7 модулей
Все из тарифа
Наедине с собой +
Наедине с собой +
4 групповых звонка
с профессиональным сопровождением группы
с профессиональным сопровождением группы
2 месяца обучения с обратной связью
Онлайн-выпускной с Алёной
Доступ: 4 месяца после окончания (до 01 Января включительно)
Состав пакета
47.490₽
62.490₽
Если нужна поддержка и контроль — это для тебя.
Тет-а-тет
(Для тех, кто хочет сделать голос своим инструментом под присмотром Алёны)
личный прогресс с Аленой
8 модулей
Все из тарифа Ты не одна +
Работа с Алёной лично (отдельный чат тарифа)
4 групповых звонка с Алёной
2 месяца обратной связи от автора
Онлайн-выпускной с Алёной
Доступ: 4 месяца
после окончания
(до 01 Января включительно)
после окончания
(до 01 Января включительно)
87.490₽
92.990₽
Если ты хочешь максимум
и готов звучать профессионально
и готов звучать профессионально
Состав пакета
«Надо поговорить» – это про большее:
Говорить и быть услышанной
Проявляться без страха
Расти вместе
Быть замеченной
Находить
своих
своих
Делиться знаниями
Обмениваться опытом
Вдохновляться друг другом
Чувствовать поддержку
Быть частью своего круга
Звучать собой
Занимать место
«Надо поговорить» – это про большее:
faq
Старт программы – 10 сентября
Длительность программы зависит от выбранного тарифа:
• «Наедине с собой» – 1 месяц
• «Ты не одна» и «Тет-а-тет»
– 2 месяца
Длительность программы зависит от выбранного тарифа:
• «Наедине с собой» – 1 месяц
• «Ты не одна» и «Тет-а-тет»
– 2 месяца
Для результата важно не количество часов, а регулярность.
Вот ориентировочный ритм:
• Смотреть уроки – 15 минут в день
• Делать техники и практики от Алёны – 15 минут в день
• 1 онлайн-встреча с группой раз в 2 недели – около 1 часа
Вот ориентировочный ритм:
• Смотреть уроки – 15 минут в день
• Делать техники и практики от Алёны – 15 минут в день
• 1 онлайн-встреча с группой раз в 2 недели – около 1 часа
Все уроки и материалы хранятся в вашем личном кабинете на платформе GetCourse:
• «Наедине с собой» – 2 месяца после окончания программы
• «Ты не одна» – 4 месяца после окончания программы
• «Тет-а-тет» – 4 месяца после окончания программы
Вы сможете возвращаться к ним, чтобы повторять и закреплять результат.
• «Наедине с собой» – 2 месяца после окончания программы
• «Ты не одна» – 4 месяца после окончания программы
• «Тет-а-тет» – 4 месяца после окончания программы
Вы сможете возвращаться к ним, чтобы повторять и закреплять результат.
• Вы смотрите короткие 15-минутные уроки.
• Выполняете домашние задания и тренировки по голосу и речи от Алёны.
• Отправляете свои упражнения в аудио или видео формате профессиональному ведению группы.
• Получаете обратную связь от Алёны или профессионального ведения группы.
• Раз в неделю встречаетесь на онлайн-занятиях для живой практики и корректировки.
Каждый шаг продуман так, чтобы вы чувствовали прогресс и поддержку.
• Выполняете домашние задания и тренировки по голосу и речи от Алёны.
• Отправляете свои упражнения в аудио или видео формате профессиональному ведению группы.
• Получаете обратную связь от Алёны или профессионального ведения группы.
• Раз в неделю встречаетесь на онлайн-занятиях для живой практики и корректировки.
Каждый шаг продуман так, чтобы вы чувствовали прогресс и поддержку.
После оплаты на вашу почту прийдёт письмо с доступами:
• В общий информационный Telegram-канал, где будет вся актуальная информация;
• На платформу GetCourse, где размещены уроки и материалы программы.
• В общий информационный Telegram-канал, где будет вся актуальная информация;
• На платформу GetCourse, где размещены уроки и материалы программы.
Если у вас возникли сложности с оплатой – просто напишите в отдел заботы: https://t.me/orehovalena_support
В предыдущих форматах не было системной проверки домашних заданий и чёткой структуры.
В «Надо поговорить» всё выстроено поэтапно:
• Пошаговая программа;
• Видео, текст и расшифровки;
• Дедлайны и напоминания;
• Живая обратная связь от профессионального ведения группы и Алёны.
Здесь вы делаете и звучите по-новому.
В «Надо поговорить» всё выстроено поэтапно:
• Пошаговая программа;
• Видео, текст и расшифровки;
• Дедлайны и напоминания;
• Живая обратная связь от профессионального ведения группы и Алёны.
Здесь вы делаете и звучите по-новому.
Да, её можно оформить на 3, 4, 6, 10 или 12 месяцев через: «Тинькофф», «Сбербанк», «Всегда Да», «Поскредит», «Ресурс Развития», «Оплата по частям», «Яндекс Сплит».
Рассрочка без процентов и первый платёж только со второго месяца обучения.
На тарифе «Наедине с собой» рассрочка доступна до 6 месяцев.
Рассрочка без процентов и первый платёж только со второго месяца обучения.
На тарифе «Наедине с собой» рассрочка доступна до 6 месяцев.
По всем вопросам и запросам пишите в Telegram отдела заботы: https://t.me/orehovalena_support
Мы на связи каждый день и поможем с любым вопросом!
Мы на связи каждый день и поможем с любым вопросом!
